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 作り方 1 フライパンにサラダ油を強火で熱し、ニラ、モヤシを炒める。 2 少ししんなりしたら干し桜エビを加えて混ぜ合わせ、＜卵液＞を一気に流し入れる。 周りがかたまってきたらひっくり返して中火にし、フライ返し等で押さえつけながら完全に火朝食＊イカゲソ卵焼き、きゅうりともやし胡麻ポン＊楽天お買い物マラソン（7/4 時〜）購入予定 ご訪問ありがとうございます ️ 夫、5歳娘、2歳息子と暮らす会社員主婦のブログです。 もやしは ざく切り にし、かに風味かまぼこは裂いておく。 2 卵を割りほぐし、塩、こしょう、酒を加えて混ぜ、を加えてよく混ぜる。 3 お好み焼き風もやしオムレツ 白だし16倍レシピ 七福醸造株式会社 もやし 卵焼き